六、中正安舒,调剂阴阳
智勇太极学中的太极拳,并不把动作是否漂亮,是否有难度当成练拳的标准,而是主张以松稳慢匀、松散透空、松空圆满、松化净定的内在精神境界的高度和谐为使命。
松稳慢匀:松,就是从神态到动作都不能紧张;稳,就是从精神到体态都要保持平衡;慢,就是动作缓慢;匀,就是动作、姿势、呼吸都均匀。
松散透空:散是均匀地散开、混化,意识带动内外之气均匀地布满虚空;透是身体的通透度要好,没有僵直、凹凸、阻碍之处;空是真正的身心通达。
松空圆满:空了之后才能圆、才能流通,然后,能量才能饱满,生机才能显现。
松化净定:化是混化、混融、交流、融汇之意;净是内心里没有想不开的问题,宁静祥和;定是中正、中定、中空,作用是调剂阴阳使之归于平和、平衡。
以上四个途径,是修学太极拳,实践国学以修身应该逐一抵达的身心境界——通过内功境界、水性境界、神明(圆觉)境界来一点点实现。不管今生今世是否能达到之,太极文化的修学者,一定要追求之。
七、底蕴深厚,中华道统
智勇太极学中的太极拳,和目前流行的太极拳没有更多的关联,其语汇和术语,内涵和境界,表达的途径和方式,自成体系,均来自于师传,并在小范围内传承。
由于太极文化的思想脉搏和精神气质,缘自佛之广大,道之精微,儒之至极,医之气化,武之内敛,因此其传统文+激情小说 .shubao2./class12/1.html化底蕴深厚,是真正中华道统文化的结晶。
中华道统,是一脉相传的人生观、世界观、价值观,是内求本具的智慧体系、思想体系。这个体系以“知内而达外”——先认知生命活动,通过“修身”来优化生命,圆满身心,进而去认识和改造客观世界,“齐家、治国、平天下”。这个过程,主要以通达“理”和“事”来提升自己的智慧和能力。
太极拳的理就是太极思维方式,太极拳的事是太极拳功夫(内功心法、拳架、思维含三为一)的实践锤炼。</p>