五、收获太极之道的基石——尽性立命
人在社会上生存，是离不开太极拳之理的。许多人，或疾病缠身，或心情郁闷，或做事业总不成功，或家庭不和谐。这其中很大的原因，就是不能按照太极拳所说的“一张一弛、亦刚亦柔、神宜内敛、舍己从人”等理念去修养自己啊！2003年1+激情小说 .shubao2./class12/1.html2月，一位80岁的太极拳老前辈宣布，不再教拳，不再外出，只把时间用在颐养天年上。2004年春天，有人以很高的报酬（每月1万元）请其每天教拳1小时，这位老前辈并不动心，并委婉谢绝。他说自己现在主要的事就是颐养天年，传拳，已是徒弟们的事了。
人到了一定的年龄，就应该颐养天年，这才是符合自然之道的太极真义。
人在各个年龄段都有自身的使命，但是，有的人却在各种诱惑面前把持不住自己，甚至年事已高，还为名利而奔波。这也是违反太极之道的行为呀！这些道理，在《密授歌》中早有阐述：“无形无象，全体透空；忘物自然，西山悬磐；虎啸猿鸣，泉清河静；翻江搅海，尽性立命。”
这八句口诀都很重要。“无形无象，全体透空”不仅仅体现在太极的技击（揉手）上，更重要的是体现在对名对利的态度上。此外，这个口诀的最后两句，更道出了太极拳修炼的方向和目标——“翻江搅海”就是让人在一生过程中，元气充沛，流动不已；“尽性立命”则指的人的心性修养和人生的使命。</p>