4. 太极拳的境界。
境界一：有为境界的太极拳。动作姿势标准划一，眼神、手法、步伐、重心、用法等要求得详细认真，一招一式，甚至每一套拳的演练时间都有明确要求，此为有为境界的太极拳。此类太极拳，被太极拳明家称之为太极操，但普及面最广，社会影响最大，属于体育运动的范畴。
境界二：有无境界的太极拳。实际上，进入了有无境界才算是功夫层面的太极拳。有和无同修方为真正的太极拳。这里的“无”其实并不是什么都没有，只是肉眼看不到。这看不到的“无”，传统内功太极拳称之为神、意、气，神、意、气构成了太极拳架的阴，动作姿势和皮肉筋脉骨构成了太极拳架的阳。阴阳含其中，太极拳有无境界始从。
境界三：无为境界的太极拳。太极拳架、内功心法、太极道统融而为一，有化归于无，万法归一法，把握动静之机，知至至之，实现无拳架、无内功心法、无意之中有真意。如何实现这种无为境界呢？必须是修炼具有无为智慧的太极拳，这样的太极拳，体现了用自身本具的重量和地心吸引力，舍己从人的思维和实证，柔软可变之流体、风体，进退往来之点、线、面、体和超立体等八门五步之“软十三不敢粘”的精髓。这样的太极拳，研修起来，在开始阶段，好像是不可入，无门可进，不可思议，难以理解，但是，一旦进入，则无所不得，无为而无不为。
5. 太极拳的名称。
名称一：名相太极拳、养生太极拳、内功太极拳。此类太极拳术，体现了浓郁的儒家和道家之学理，每一式都有内功心法，对神意气之阴和形体之阳的关系，表述清晰，概括明了，有利于学练者掌+激情小说 .shubao2./class12/1.html握真正的太极拳之关窍。掌握了其中的关窍，所积攒的神意气之阴和皮肉筋脉骨（形体）之阳就有了力量，物质基础雄厚了，就会改变上层建筑（思维方式、行为方式、生活方式），从而“详推用意终何在”——“延年益寿不老春”。此后，去理解大道无痕的水性太极拳，也就水到渠成了。
名称二：水性太极拳、火性太极拳、风性太极拳。此类太极拳术，体现了深刻的道家、佛家之学理。“上善若水”是对太极拳的最好命名，只是，水性还只是真正太极拳修炼的入门拳架，依次还要经历火性、风性太极功夫的锤炼，是人体之“四大”和大自然之“四大”的融而为一，目的是帮助印证“四大皆空”，并在生命历程中实现“四大皆空”。这样的太极拳，演绎的是自然的规律和宇宙的规律，开启的是本具智慧的功夫修持，其所特有渗透力、穿透力、包容力，便于智慧和能力的提升（土性坚固，起支撑作用和运化作用，因此，水性、火性、风性的太极功夫，都由土性生化出来的，所以，太极拳并不需要特别提出土性的练法）。</p>